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环球新资讯:三步上篮动作要领_三步上篮是哪种球类项目的动作

来源:互联网


【资料图】

1、三步上篮是由跨步运球、起跳和持球上篮三个部分组成,这是篮球三步上栏的基本技术。

2、三步上篮的基本技术是运球向前跨一步,第二部持球制动,第三步向上起跳持球将篮球投入篮筐。

3、持球上篮的方法有两种一种是低手上篮一种是高手上篮,目前三步上篮主要采取高手上篮。

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