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孕妇风热感冒怎么办?推荐三款饮食偏方治疗

来源:复禾健康


(资料图片仅供参考)

孕妇的抵抗能力比较低,很容易出现一些感冒的症状。特别是现在的天气比较寒冷,孕妇容易由于衣服的增减不科学的问题,导致孕妇的感冒。那么孕妇风寒感冒,吃什么好?

孕妇风热感冒之腐竹白粥

所需食材:大米少许,腐竹少许,水,食盐等调味料

制作方法:首先我们需要先将大米清洗干净,然后放入锅中熬煮。其次将腐竹先用清水浸泡至软,放进盛有大米的锅中。最后,将腐竹和大米一起熬煮成粥状,再放入少许的盐巴等。

营养解析:有一种说法就是孕妇适宜的吃一些腐竹能够去除胎毒,这就是腐竹能够帮助身体排除毒素的效果。孕妇出现风热感冒的时候,身体内也会存在一些细菌类物质,多喝一些热粥还是利于孕妇们疾病的恢复以及缓解。此外,腐竹中含有一些谷氨酸,具有健脑的作用,能促进胎儿的脑部发育,还有卵磷脂可以消除体内存在的胆固醇。

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