当前头条：感冒发烧应吃什么食物（感冒发烧的患者可以吃什么食物）

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1、大多数发烧患者都有感冒、淋雨或感觉气候突变、过度疲劳，然后被病原微生物入侵的病史，而大多数患者是在身体抵抗力下降时发病的。因此，在感冒发烧后，他们应该吃清淡易消化的食物，以免增加胃肠道的负担。他们可以吃蔬菜水果，注意多喝水，注意休息。主食可以是粥、面、蔬菜、瘦肉粥等不太油腻的食物。

2、此外，可以选择新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、豆类、梨以及富含维生素C和维生素E的食物，如火龙果、橙子、苹果、西瓜等。还可以吃点蘑菇，比如香菇、草菇、金针菇，增加身体的抵抗力和免疫力。还要注意补充奶、肉、鱼、蛋等。

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