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养生是不是过时了?

来源:南方养生网


(资料图)

养生永不过时,养生是建议生活顺乎自然,但顺乎自然并非是指日出而作,日入而息,回归原始。而适合古人,落后生产习惯,那是古人的养生,养生是从古人开始没错,现代人养生完全可以不照搬古人在那个环境下的古人养生,可以根据现代人生活顺乎自然,拚除不利的,保留有利于养生的

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