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要闻:降雨仍在持续!南宁疾控发布强阵雨十大健康提示

来源:光明网

6月26日,记者从南宁水文中心了解到,截至26日8时:过去24小时,南宁市辖区普降小到中雨,局部大到暴雨,全市面平均降雨量26.5毫米。降雨量较大的有上林县西燕镇94毫米,良庆区那陈镇81.5毫米,江南区吴圩镇72毫米。


(资料图)

目前降雨还在持续,南宁水文中心站预计未来24小时,四塘河、沙江、良凤江等河流可能会出现0.2~0.8米的复涨。

同时,南宁疾控发布强降雨天气十大健康提示,提醒广大市民朋友除做好防汛和出行安全之外,还要注意预防疾病。

●洗手

夏季外环境因素有利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播,所以个人和居家卫生非常必要。

外出归来须洗手,要用肥皂或洗手液,并且使用流动水洗手。

●饮水卫生且安全

饮用开水、瓶装水,不喝生水,禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。

●食品卫生防污染

目前气候湿度大、温度高,细菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到这些微生物的污染,因此,饭、菜尽量当日清,剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。

●切勿雨水洗蔬果

如果暂时不能保证新鲜食材供应,建议食用合格的包装食品。

●家中进水及时清

着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,简便易行的消毒方法是煮沸,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。

●各类食品六不食

受污染的食品不食用;霉变的食品不食用;未洗净的瓜果不食用;死因不明的动物不食用;野生的蘑菇不食用;生冷食物不食用。

●雨浸皮肤需清洗

由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。

●及时清理外环境

及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。

●雨天更要护水源

及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键环节的卫生。

●增减衣服防感冒

汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。

南宁晚报•南宁宝客户端综合 记者 赵金玲 叶祯 /文 宋延康/图 通讯员 韦政东

来源:南宁晚报

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