番石榴可以解酒吗维生素微量元素排除机体毒素

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2023-08-22 22:21:26 来源：大众健康网

番石榴，其不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。具有促进食欲、防治糖尿病、收敛止泻、消炎止血等功效。那番石榴可以解酒吗？快一起来了解一下吧！

(资料图片仅供参考)

本文目录

1、番石榴可以解酒吗？

2、番石榴有什么营养价值？

3、番石榴的吃法有哪些？

番石榴中含有大量的维生素，还有钙、磷等矿物质，可以为机体补充营养，排除掉身体的部分毒素，对于喝酒过量的人来说，番石榴有一定的解酒作用，番石榴的营养丰富，适量吃可以为机体提供能量，但是不可以吃太多，否则会对肠胃造成影响。

番石榴营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素钙、果糖、蔗糖、氨基酸、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等。

1、清理肠道

番石榴富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到清理胃肠道的作用。

2、除湿止泻

番石榴营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾的功效，还能起到收敛止泻、消炎止血的作用。

3、抗氧化

番石榴营养价值较高，含有丰富的维生素，可以起到抗氧化的作用，还能美白肌肤。

1、直接

把番石榴用清水冲洗干净后直接食用，可以整个食用，也可切片或者切块食用，还可以放冰箱冷冻之后再食用，这样不经过任何加工的食物，既方便食用，又能保证人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用，女性经常食用有美容养颜的功效。

2、水煮

将番石榴的皮剥下来，然后丢进沸水中煮几分钟，煮完之后再加点红糖食用，有除湿止泻的功效。

3、泡水

把番石榴的果肉晒干之后做成果干，再用热水、甘菊或者柠檬来泡果干，制成果茶食用，剩下的果干可放至密封处保存。

4、榨汁

取适当的清洗干净的番石榴切开，把里面的籽去掉再放入榨汁机，然后再在榨汁机中放入适量的冷开水，完后可直接食用，也可根据个人爱好加入冰糖、牛奶、蜂蜜等甜品饮用，有润肤美白功效。

总结：番石榴可以在一定程度上面解酒，但效果也很有限！

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