每日焦点！读博初始心境-求讨论

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每日焦点！读博初始心境-求讨论

2023-01-09 19:58:31 来源：博客园

(资料图)

距离入学也快半年了，心情和考博时已经天翻地覆，我更加认识到了自己性格上的缺点。

从小到大，我不否认我一直走得很顺利，一路过来包括考博，我也觉得对我而言也没那么坎坷，可能老师比较注重过去的履历，成绩什么的。我本科和研究生的分数确实也不错。考上后，也并没有十分喜悦，只是没有了那份对于未来的不安感。记得决定读博时，总想着自己有满腔的科研热情想去实现，总想着重新展开研究我一定会xxxxx，回望这半年，我对自己的评价确实一星左右。我开始反思自己为什么会这么顺利。思来想去，我找到了一个原因。我的头脑并不笨，以前的我也算自律，从很小起，我好好学习，不怎么努力就能获得高分，然后每年的考试分数，各种奖励都给了我，这种即时反馈使我不断地坚持这种循环。

但是，直到真正地走进博士之路时，才发现这种方式行不通了，老师很久才会给一次反馈，我不知道自己做的好不好，需不需要继续努力的地方，时间久了开始懈怠起来，就开始拖延，越拖延越难受，进度不快心里就越焦虑。并且由于课题探索的未知性，产生了强烈的畏难情绪，呆在了自己的舒适区（看文献）。我确实是个需要有人能即时给出反馈的人，或者有人能多鼓励鼓励，多教训教训的人，可是老师很繁忙，不怎么能管到我。我初期还很积极地和老师讨论课题进度，过去了几个月后，老师已经把课题目标给我讲清楚后，他也不太愿意再听我絮絮叨叨现有文献了，而是希望我能给出一些解决方案，而我一直没怎么进展，使得和老师的讨论次数越加少。

我不知道其他博士生是否也有我这样的经历，是的，我不够自律，我的心智也不够坚定，我需要有人能告诉我，抨击我，鼓励我，但是没有人能这样做。当我所做的事情具有太多未知性，且没有明确deadline，我真的会一直拖拖拖。看着周围人开始改论文，抱怨老师一直让改改改的时候，我真的很羡慕，最起码，有事可做。

我试了很多方法，想跳脱出这种心境。在家里学不进去，那我去找个空闲的自习室，自习室没有人监督，那我就去图书馆，但还是一天连一个小时都学不进去。并且我还将自己的时间耗费到了游戏，直播等地方，看起来是我沉迷游戏了，其实看多了我觉得这些也没什么意思，只是需要一个能够摆脱这种焦虑情绪的东西，于是就一头扎了进去。

那么接下来我能怎么做呢？我希望如果有人能看到这个贴子能够帮忙分享下自己的感受。

我自己想出来的几条，我希望我能在明天1.10日做到。

按照小时或者半小时为时间节点来安排日程，做到日程里的事情
不要一个节点没完成就直接长时间摆烂
定出有明确目标的小时间节点，做到了给自己鼓励下，现在没有人能够管得到你，除了你自己。也没有人能够教训到你，除了你自己。

关键词：做的事情我找到了我不知道