怀孕前没吃“叶酸”，怀孕后再吃可以吗?

绿豆芽怎么发最快又好（绿豆芽怎么发）

首份“都市女性睡眠与夜间肌肤修护科学”白皮书在京发布

2023-08-02 05:05:46 来源：南方养生网

导语：怀孕前没有吃叶酸，怀孕后再吃可以吗？

【资料图】

什么是叶酸？

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性的维生素，由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，是B族维生素的一种。

为什么一定要孕期补叶酸？

叶酸作为人体所需的维生素，为什么在孕期一定要补充？正常的情况下人体合成的叶酸很少，大部分都是从食物中获取。但由于孕期胎儿的发育所需要的叶酸量增加，这就需要人体额外的补充叶酸。单纯性的通过食物摄取远远不能达到孕妈及胚胎的发育所需。所以提倡孕期补充叶酸。

为什么要在孕前三个月补充叶酸？

叶酸在日常生活中通过食物获得，但叶酸遇光遇热不稳定，容易在烹饪中被破坏，女性备孕期补充充足的叶酸，使体内的叶酸储备稳定，不但可以提高受孕率，减轻妊娠反应，还大大降低胎儿患先天性唇腭裂，无脑儿，先天性脊柱裂的发病率。所以医学上建议备孕的女性在孕前三个月服用叶酸，使体内叶酸储备充足。

像题主的问题很多女性也有这样的困惑，宝宝在没有计划时到来，孕前没有补充叶酸，孕后还需要补充吗？

由于叶酸自身合成的特殊性，加之孕期对叶酸的含量大大增加，还是建议孕期女性在得知怀孕的同时补充叶酸，一保证宝宝的健康发育。

很多妈妈纠结服用叶酸的长短，有建议服用孕三个月就停药的，也有建议整个孕期都要服用的。其实这完全根据个人的情况，如果孕妈有贫血，孕期反应比较重，建议整个孕期都要服用。

孕前没有服用叶酸，意外怀孕的宝宝能要吗？

所以孕前即使没有服用叶酸，孕后服用也是可以的，孕妈们要根据实际情况。

孕期必须要做的几项检查：

孕期有几项重要的检查是孕期一定要做的，例如无创排查21-三体综合征（唐氏儿），很多孕妈说他们做唐筛高风险医生再建议做无创。其实对于高龄孕妇，唐氏儿家族史及曾经生育过唐氏儿或是夫妻一方有染色体病变的直接建议无创检查。

B超：B超是孕检中必不可少的检查项目，根据胎儿的大小每个月检查的次数不同，一般月份越大检查得越频繁，其目的是了解胎儿的发育情况，及时发现一些危害宝宝的危险因素。36周以后建议孕妈每一周做一次B超，以检测羊水的深度及胎儿发育情况。

妊娠30-32周建议复查四维彩超，以排除先天性唇腭裂，无脑儿及先天性脊柱裂，先天性心脏病等其它一些畸形。

孕育宝宝本就是一场修行，我们见证生命的奇迹时刻，在孕育的这场修行中越来越自信，越来越有温度。

关键词：