痔疮犯了怎么办法好得快（痔疮犯了怎么办）

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2023-08-22 07:09:32 来源：互联网

导读

1、下边是一些保健措施，希望对各位患者有所帮助。

2、1.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。

3、也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。

(资料图片)

4、2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。

5、3.排便后，最好用温水坐浴10分钟。

6、平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。

7、4.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。

8、多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

9、5.勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。

10、一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。

11、6.每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。

12、痔疮患者在患病期间，可以同时用药物控制病情，专业药物像国外的派鲕孜克等外用药。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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