最新要闻

广告

手机

跳水何姿

跳水何姿

擦亮眼睛 溯源“抹黑小作文”

擦亮眼睛 溯源“抹黑小作文”

家电

2023年宁波江北区小学什么时候开学

来源:本地宝


【资料图】

江北区小学开学时间

2023-2024学年第一学期,小学于2023年9月1日开学,于2024年2月2日学期结束,2月3日放假,共二十三周。

距离开学还有一周左右,江北区提醒“收心”工作可以提前做起来,学生和家长们可参考如下调整方式:

调整作息:部分同学的假期生活可能相对松散,难免会出现不吃早餐、熬夜、赖床等现象。建议大家尽快将作息调整为正常上学时间,提前规避开学后的不适应感;一日三餐按时吃,好的身体状态是奋斗的基础。

整理作业:对照暑假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘,做到心中有数。对于完成进度较慢的作业,可以把未完成的任务量分解到后续假期每天的任务里,这样可以较轻松且高质量地完成假期计划,也提前避免了匆忙赶作业的焦灼感。

找对状态:从假期状态到学习状态不可能一蹴而就,要注意“循序渐进”。先从逐渐减少每天看手机、玩游戏、刷视频的时间开始,转而安排一些可以让自己专注起来的学习活动,用好习惯来替代玩手机的时间,慢慢减少对电子产品的依赖。同时,家长在孩子面前,尽量少玩手机、少看电视,为孩子树立一个好榜样。

调整心态:临近开学,很多孩子会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪,家长要站在孩子的角度,读懂孩子的内心,接纳孩子的情绪,用心陪伴,帮助孩子分析原因,多鼓励,给予孩子积极的心理暗示。家长还可以跟孩子多谈谈学校生活,让孩子给好朋友打个电话,谈谈心,唤起对校园生活和同学友情的向往。

制定计划:为了消除假期后的盲目感、失落感,增强新学期的方向感,建议大家提前制定好学习计划,可以定几个学习、运动、阅读、兴趣爱好等方面的小目标。这样一来,孩子对新学期会更有掌控感,也就不再抵触开学。

营造氛围:建议大家在开学前准备好学习用品,比如笔记本、纠错本、文具等,营造开学的氛围,把注意力转移到学习上,让内心平静下来。同时,及时关注学校最新通知,元气满满迎接新学期。

关键词: