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俞敏洪建议高考完别对答案:正常饮食和睡眠

来源:快科技


(资料图片)

根据中国教育部统计数据,2023年全国有1291万考生报名参考,比去年增加98万人,再创历史新高。上午语文科目已结束,高考进度条已经推进了25%。

新东方创始人俞敏洪曾在直播中给高考考生几点建议:1.保持正常饮食和睡眠;2.适当运动,和同学多交流,但不要做太兴奋的事,比如打游戏;3.中午可以小憩,怕犯困可以喝一小杯咖啡,但不要过量;4.考完不要对答案。

此外,俞敏洪还建议,高考结束后,学生要疯狂地放松,没有任何国家的学生像中国学生这样连续三年或者连续六年处于“像一根弦一样”紧绷着的状态,再绷下去真的是要断了。

那么高考终于结束了,所以无论如何我们要疯狂地放松,让自己身体放松,精神放松,让自己灵魂彻底放松,哪怕连续睡几天的懒觉,哪怕是无所事事几天,都是非常必要的。

当然也不能忘了充电,不能一个暑假两三个月一直都放松,最重要的是在一段时间放松以后要继续的充电和上课。

进了大学以后尽管大学的学习不如高中那么紧张,但这是中国的特殊现象,因为在国外的话一般都是上大学比上高中要累多了,如果真的进了大学后四年就这样晃荡过去了,那么到最后的结果很可能是一事无成,一辈子都落在别人后面了,上大学本身还是需要进一步的努力。

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