百名记者进小区丨与“子”携手，教你学会情绪管理

【资料图】

8月20日上午，由宿豫区民政局主办的“情暖童心 护航行动”——未成年人关爱保护项目在宿豫区大兴镇怀仑社区开展。宿豫区心理协会志愿者对“家长如何正确引导孩子管理情绪”这一话题，和大家进行了交流与讨论。

“开心、难过、着急等都是生活中比较常见的情绪，我们今天要学习如何管理这些情绪。”“老师，我该如何抑制住自己的坏情绪呢？”“大家先拿起手中的笔，把内心的情绪画出来！”现场，志愿者引导孩子们把自己的情绪通过画画的方式表达出来，并把情绪大胆地讲述出来。家长们看到孩子跟自己表达内心情绪，十分感动。

程小亮表达了自己的活动感受：“这次活动让我敢于向妈妈表达自己的内心想法，并且试着站在妈妈的角度想问题，只要不吝啬表达自己的爱意，心里就会觉得很有力量。”

家长陆秀认为，学会了这些方法，家长可以帮助孩子共同管理情绪，孩子也会变得更加自信、更有力量。（黄婷婷 徐欢 汪学飞）

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  百名记者进小区丨与“子”携手，教你学会情绪管理

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