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【资料图】
本报讯(记者 李静)初三毕业典礼之后,小王同学就开启了愉快的暑假生活,以前一天都睡不了7小时,现在每天待在空调房,睡到自然醒。如此这般,没过几天,小王同学就开始上吐下泻,家人赶紧将他送到了阳澄湖人民医院就诊。
接诊的内科副主任医师赵敏仔细一问,原来整日待在空调房里的王同学最近冰沙、冰奶茶、冰西瓜都没有断过。这天吃过午饭后,他又吃了西瓜,随后就开始肚子不舒服,呕吐、拉肚子、腹痛接踵而至。
“冷的东西吃太多了,加上身体受凉!”赵敏表示,从就诊人群来看,贪凉是诱发胃肠道疾病的重要因素之一。比如说,饮食上过度摄入冷饮、冷食。夏天人们喜吃冷食、喝冷饮,使得胃肠道内温度下降,局部血液循环减慢,影响吸收,时间长了,就会造成脾胃虚寒,运化能力下降,影响食欲,甚至导致胃肠功能紊乱,出现胃痛、腹泻、胃胀气等。另外空调、风扇的过度使用,也是要注意的。在炎炎夏日,待在空调房内或开着空调睡觉,都很容易让腹部受凉,出现腹泻、腹痛现象,所以夏季腹部保暖也很重要,空调温度不要太低,睡觉时也尽量要盖上薄被子、薄毯子。眼下正值湿热的梅雨季,气温逐渐升高也容易导致食物变质、细菌滋生,如果稍不注意吃了被细菌污染的食物,也容易引起肠道疾病,引发各种不适症状。
赵敏提醒市民,炎热的夏日里,要作息规律,三餐适宜,吹空调有度,吃冷饮有节,保持身体健康,如此才能过一个愉快的夏天。
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