姚妙：“下半年，我的小目标是UTMB参赛组别前三，大目标是马拉松跑进2:30”

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姚妙：“下半年，我的小目标是UTMB参赛组别前三，大目标是马拉松跑进2:30”

2023-08-14 18:58:24 来源：女子跑步

讲述 | 姚妙

(相关资料图)

采访 | 晏懿

图片 | 轲影像

在越野跑领域横扫各大赛事冠军的姚妙，近期在马拉松和场地跑项目上也屡创佳绩，尤其是在自己的家乡贵州六盘水举办的全国马拉松锦标赛上勇夺冠军。还有什么比这更完美的故事？

（图/姚妙提供）

我在贵州六盘水长大，这次比赛是主场作战。这条赛道有一定的海拔，而且有起伏。我平常在海拔更高一点的云南丽江训练，算是从高海拔下到低海拔，但从平原来的人是从低海拔上到高海拔，这也是我的优势所在吧。

跑步是我的职业，现在我是湖北队田径运动员。马拉松、越野跑、世界田联的越野跑锦标赛、场地赛，只要是跑步我都喜欢。原来我是不喜欢场地赛的，但通过几次比赛之后感觉还挺刺激。大家穿着钉鞋在一起，瞬间就感觉气氛挺紧张的，出发后生怕别人踩到自己，然后在跑的过程中又有身体对抗、有变速，各种战术运用，还挺有意思的。

2016年一次偶然的机会参加了一场越野赛后，我便决心回到赛道。那场比赛便是张掖百公里，因为准备仓促且经验不足，没有完成比赛。之后在管大哥（管油胜）的建议下回到贵州一起训练。之后获得了那年贡嘎百公里的冠军，也是我的首个越野赛冠军。当时我们几个跑步的朋友在贵州合租了一套顶楼，组成了一个小团队，平时在一起训练，一到周末大家就去全国各地参加比赛。现在管大哥和我把跑步当成了职业，吉正权、罗旭、周莉莉他们只能一边工作一边跑步，只能当做一个兴趣爱好了吧。很怀念那段时光。

生活是最好的老师。走上职业跑者这条路要感谢很多人，但最应该感谢的是生活。是生活的压力和经济上的需要让我坚定地走上了这条路。要是没跑步，可能现在在打工，在电子厂拧螺丝（笑）。而且在体校退役后也确实跟着姐姐学了几个月化妆。其实我自己不会去想“假如没跑步我现在将是怎样”这类问题，过去了或不存在的事情没必要多想，一切向前看。

2023年下半年我有两场重要的比赛。一场是8月底的UTMB，我将首次参加OCC组。在2018年夺得CCC组冠军的发布会上，我当时就说第二年要跑这个组别，但在第二年我跑的是UTMB组，这是教练帮助我来决定的。其实对于参加哪个组别我无所谓，只要是UTMB就行。在我心里，UTMB就如同越野跑项目的奥运会，能拿到任何组别的冠军，都是分量十足的。今年我给自己定的“小目标”是至少前三吧，其实我对自己在国际越野跑赛事中取得好成绩还是挺有信心的。下半年最重要的马拉松是北马，也是全国马拉松锦标赛系列赛之一。我给自己的目标是今年能跑进2:30，希望那时有好的状态。

2018年UTMB姚妙夺得CCC组冠军（@UTMB）

女生跑步一定要认真挑选装备。装备对于跑步太重要了，我一般会自己会先去认真地研究和挑选一番，然后在训练中试穿，只有经过平时训练的试穿和磨合后，觉得完全没任何问题了，才会当做比赛的装备。我的赞助商Salomon近些年也出了很潮的鞋服，但在比赛时我还是会以功能性和舒适为首要考虑。当然平时我很喜欢拿它们来穿搭，我最喜欢的是Salomon XT-6冰川配色，可惜现在已经断货了。还有几款衣服，我喜欢的配色都下架了，真后悔当时没多留几件。

女性在长距离耐力运动中的优势？我真觉得男女都差不多，女性忍受痛苦的能力不会更强。至于说女性的退赛率要更低一些，那是不是是男性的好胜心比较强？觉得自己拿不到自己好想要的名次，或者跑不到自己想要的成绩，就放弃了。女性可能更喜欢挑战自己，不会非得跑个什么样的名次，只想着一个一个补给点的往前走，先挑战自己，再考虑比赛。

奔跑给了我自由。跑步变成了我的职业，而且是最喜欢的。我只需要做一件事情就是努力，努力训练，努力比赛。我的职业可以带我满世界飞，只要努力训练，就可以去自己想去的任何地方，想参加什么比赛就参加。我觉得自己本来也不是有太多想法和物质需求的人，很享受现在的生活和跑步。当然，作为一份职业，总是要有目标的，现在没有想太多，可能等到四十或五十岁，感觉自己无法保持高水平时，那就把跑步当做爱好吧。

（图/姚妙提供）

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